Vi støtter deg i foreldrerollen.
Foreldreveiledning er et hjelpetilbud for foreldre som har behov for støtte i foreldrerollen. Vi tilbyr veiledning både til enkeltpersoner og i grupper.
Dette kan Foreldreveiledning hjelpe deg med:
-
Oppdragelse, regler og grensesetting
-
Utbrenthet, omsorgstretthet og balanse i foreldrerollen
-
Konkrete verktøy som gjør hverdagen enklerer
AKTUELT:
Ferie skal gi påfyll, men for mange foreldre skjer det motsatte.
I denne artikkelen ser vi på hvorfor ferie med barn kan være mer krevende enn hverdagen – og hva du faktisk kan gjøre for å ta vare på deg selv uten å jage egentid du aldri får.
Fra kaos til balanse – 3 teknikker som hjelper deg å finne ro
Utbrenthet kan snike seg inn uten at vi merker det, og plutselig føles selv de enkleste oppgavene uoverkommelige. Jeg har selv opplevd hvor tungt det kan være – men det finnes en vei ut. Gjennom nevrocoaching kan vi lære å regulere stress, bryte negative tankemønstre og gi hjernen vår den hvilen den trenger. Her får du tre enkle teknikker som hjelper deg på veien tilbake til balanse.
Supermamma? Slik unngår du å brenne lyset i begge ender
Når arbeidshverdagen er krevende og ansvaret for familien vokser, kan det føles som om tiden aldri strekker helt til. Kanskje du allerede merker at både jobb og foreldreoppgaver tapper deg for krefter, og at du ikke rekker å hente deg inn før neste dag starter.
Denne teksten handler om hvordan du kan oppdage tidlige tegn på utbrenthet, og hva du kan gjøre for å gjenvinne balansen før batteriene går helt tomme.
Workshop i emosjonell veiledning for foreldre
I denne workshopen lærer du hvordan du kan møte barnets følelser på en måte som skaper trygghet, samarbeid og sterkere relasjon - også når følelsene er store.
En workshop om hvordan finne balanse mellom å ta være på seg selv som foreldre. Og stå stødig i foreldrerollen. – og hva du konkret kan gjøre for å bygge en god relasjon med barnet ditt som varer, gjenvinne overskudd og finne mer glede i foreldrerollenI
© Copyrights by Mer Utvikling As - Foreldreveiledning. All Rights Reserved.